考驗(yàn)內(nèi)容是,十五天內(nèi),你要成功地將精神力提升四十級(jí),但是檢測(cè)到你是十五級(jí)精神力,你只需要提升三十五級(jí)就行了,黃煌只能坐在蒲團(tuán)上,開(kāi)始用他的方法來(lái)修煉精神力,心境和自身的心態(tài)有著關(guān)系,放平心態(tài),忘記目標(biāo),這是感悟精神力的基本條件,放空心靈,忘記一切,專注于呼吸,專注于頭腦,黃煌在這種修煉狀態(tài)下,一天基本上可以提升一級(jí)多一點(diǎn),但是離三十五級(jí)的目標(biāo),還是有些差距,人有三顆大腦,一顆是丹海,一顆是意識(shí),一顆是識(shí)海
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